Was ich gelernt habe, als ich eine Weile geschwiegen habe

Spoiler: Stille ist nicht nur Leere. Es ist ein verdammter Zauber.

Es gibt Zeiten, in denen ich nicht mehr reden möchte. Nicht, weil ich noch etwas zu sagen hätte, sondern weil alles, was ich sagen würde, nur noch mehr Lärm wäre. Verwässerte Magie. Worte, die in einen ohnehin schon trüben Teich geworfen würden.

Also schweige ich manchmal. Und dort, in dieser Leere, passieren Dinge.

Willkommen zu diesem letzten Artikel im August. Der, der nichts verspricht. Der, der nicht zum Handeln aufruft. Der, der Sie nicht dazu ermutigt, sich zu bewegen. Der, der Sie einfach einlädt, mit mir still zu sein . Und zuzuhören, was übrig bleibt.

Stille ist keine Leere. Sie ist ein heiliger Behälter.

Wir leben in einer Zeit, in der wir alles kommentieren, alles erklären und alles rechtfertigen müssen. Sogar unsere Spiritualität. Sogar unsere Ruhe. Sogar unsere Emotionen.

Und dennoch:

In der Stille kommt Ihre wahre Stimme zurück.

Nicht derjenige, der Leistung bringt, der unterrichtet, der sich kümmert oder der verkauft. Sondern derjenige, der vibriert . Derjenige, der fühlt . Derjenige, der leise flüstert : „Du musst nicht mehr tun, um zu existieren.“

Schweigen ist nicht nichts. Es ist der Moment, in dem man zu sich selbst zurückfindet , ohne Zeugen, ohne Publikum, ohne Maske.

Und hier kommt die pure Magie zurück.

Was ich sah, während ich schwieg

• Dass manche Leute mich nur hörten, wenn ich schrie. Und dass es mich nicht mehr interessierte.

• Dass ich Präsenz mit Produktivität verwechselt hatte.

• Dass meine Führer in der Stille lauter sprachen als in den Unentschieden.

• Dass manchmal nicht zu antworten bedeutet, sehr laut zu antworten.

• Dass die Abwesenheit von Inhalt manchmal der stärkste Inhalt ist .

Sehen Sie, ich bin nicht verschwunden. Ich bin nur tiefer gegangen . Und wenn man abtaucht, kommt man mit etwas anderem zurück als einem hübschen Instagram .

Was Sie in Ihrer eigenen Stille tun können

🌑 Hören Sie auf Ihre raue Stimme

Nicht deine soziale Stimme. Nicht die aus Geschichten. Die am Morgen. Die der Müdigkeit. Die, die sich beschwert oder weint. Sie ist deine Botschafterin. Sie ist deine Magie.

📓 Führen Sie unverbindlich ein Notizbuch

Kein organisiertes Tagebuch. Nur eine leere Seite. Und wenn etwas auftaucht, legen Sie es auf. Nicht zum Lesen. Zum Hören .

🔮 Machen Sie einige Tage lang keine Rituale

Ja, Sie haben richtig gelesen. Tun Sie nichts. Lassen Sie die Magie sich neu ordnen . Sehen Sie, was übrig bleibt, wenn Sie aufhören, für alles Karten zu ziehen. Und beobachten Sie, wie Ihre natürliche Kraft zurückkehrt.

🕯 Zünde eine Kerze umsonst an

Nicht um eine Absicht zu haben. Nur um einen Raum zu schaffen. Einen Atemzug. Eine Präsenz. Um die Flamme anzuschauen. Und dich von ihr anschauen zu lassen.

Stilles Ritual: „Ich stehe im Dunkeln, ohne das Licht zu suchen“

Was Sie brauchen:

• Eine schwarze oder weiße Kerze

• Ein Raum ohne Lärm (oder mit natürlicher Stille)

• Ein Ankersatz (Ihrer Wahl)

Was Sie tun:

1. Du zündest die Kerze an. Du sagst nichts.

2. Du sitzt. Du bleibst. Du atmest. Du lenkst nichts. Du beobachtest, was kommt.

3. Wenn du dich bereit fühlst, sprichst du leise einen Satz aus, der dir einfällt. Oder du schweigst. Beides ist magisch.

Beispielsätze:

• „Ich finde mich selbst.“

• „Ich muss nichts beweisen.“

• „Mein Schweigen ist mein Heiligtum.“

Dann bläst du die Kerze aus. Und behältst in dir, was vibriert hat. Auch wenn du es nicht erklären kannst.

Fazit: Das Widerrufsrecht

Sie müssen nicht ständig sichtbar sein, um zu existieren. Sie müssen Ihre Verlangsamung nicht rechtfertigen. Sie können verschwinden, nur um gestärkt zurückzukommen. Oder Sie kommen nie wieder auf die gleiche Weise zurück.

Und wenn wir Ihnen gesagt haben, dass Schweigen verdächtig ist, dann deshalb, weil es eine gefährliche Macht hat .

Behalten Sie also Ihrs. Oder teilen Sie es mit denen, die zuhören können.

Ich werde da sein. Im Schatten. Auf der Hut vor der nächsten Wahrheit, die leise ans Licht kommen wird.

Wir sehen uns im September. Oder auch nicht. Schweigen hat seine eigenen Regeln.

— Lili Selene