🍎 Comment préparer ton autel et ton énergie pour Mabon

Mabon approche. L’équinoxe d’automne, ce moment solennel où la lumière et l’obscurité jouent à pile ou face et où, symboliquement, tu es censée trouver l’équilibre parfait dans ta vie. Spoiler : tu ne le trouveras pas. Mais tu peux au moins t’offrir un moment sacré, un autel qui respire l’automne et un rituel qui te rappelle que non, tu n’es pas juste un hamster dans une roue.

Mabon, c’est la deuxième fête des moissons. L’occasion de dire merci, de faire le point, et de ranger ta magie d’été dans un tiroir pour enfiler ton pull qui gratte et ta cape dramatique. C’est l’entre-deux : encore un peu de lumière, mais déjà le frisson des ombres qui arrivent. Et crois-moi : si tu veux pas que ton automne ressemble à une dépression déguisée en citrouille d’Halloween, prépare ton autel et ton énergie maintenant.

🍂 Mabon en vrai

Mabon, c’est pas une invention Pinterest. C’est une fête païenne qui honore l’équinoxe d’automne : le jour et la nuit durent autant, symbole d’équilibre. Les ancêtres en profitaient pour :

• récolter ce qu’il restait dans les champs,

• faire la fête avant que le froid leur tombe dessus,

• remercier les dieux de ne pas les avoir laissés crever de faim.

Aujourd’hui, tu peux traduire ça par :

• vider ton frigo des restes de rosé de l’été,

• remercier ton banquier si ton découvert n’a pas encore crié grâce,

• et trouver un semblant de paix intérieure avant que les jours raccourcissent.

Bref, Mabon = gratitude, récolte, équilibre. Et si tu veux pas que ça reste juste trois mots spirituels balancés sur un mème Instagram, tu vas devoir l’incarner.

🕯️ Préparer ton autel pour Mabon

Ton autel, c’est ton décor sacré. Pas besoin de te ruiner chez Nature & Découvertes : tu peux faire ça avec une bougie, une pomme et un caillou trouvé dans ton jardin. Mais si tu veux pousser un peu, voici quelques clés :

• Les couleurs : orange, brun, rouge profond, doré. Tout ce qui crie “citrouille, feuilles mortes et vin chaud”.

• Les objets : pommes, raisins, grenades, noix, épis de maïs, courges, bougies… tout ce qui te rappelle l’abondance.

• Les symboles : un bol de pain, une coupe de vin (ou de jus si tu fais ta sainte), une pomme coupée en deux qui révèle l’étoile à 5 branches.

Et non, ton autel n’a pas besoin de ressembler à une photo Pinterest avec filtre sépia. Si ta bougie penche comme la tour de Pise et que ta pomme est légèrement pourrie, c’est déjà dans le thème : Mabon, c’est l’équilibre fragile.

Le vrai secret ? Mets sur ton autel des choses qui ont un sens pour toi. Même si c’est juste la feuille que t’as ramassée sur le trottoir en allant chercher ton pain.

🌑 Préparer ton énergie

Mabon, ce n’est pas qu’un décor. C’est aussi une énergie à incarner. Et là, attention : ça pique un peu. Parce que préparer son énergie, ça veut dire regarder en face ce qui est là.

1. Fais ton bilan
   Qu’est-ce que t’as semé depuis Ostara (printemps) ? Qu’est-ce qui a poussé ? Qu’est-ce qui a foiré ? Accepte la vérité : tout ne se récolte pas.

2. Lâche ce qui est mort
   Ce projet qui traîne depuis 6 mois et qui ne verra jamais le jour ? Enterre-le. Cette relation qui végète ? Composte-la. Tout n’a pas besoin de survivre à l’hiver.

3. Cherche ton équilibre
   Respiration simple : inspire 4 temps, retiens 4 temps, expire 4 temps, retiens 4 temps. Fais ça 10 fois. Ça calme ton hamster intérieur et ça te remet au centre.

4. Écris tes gratitudes
   Pas besoin de roman. Trois choses pour lesquelles tu dis merci, même si c’est juste “j’ai encore du café ce matin”.

🥖 Mini-rituel de Mabon

Tu veux marquer le coup sans te lancer dans un rituel de 3 heures ? Voici ma version express :

Matériel :

• 1 bougie orange (ou celle qui traîne, on s’en fout).

• 1 pomme.

• 1 papier + stylo.

• Un morceau de pain ou un verre de vin (ou les deux, soyons fous).

Étapes :

1. Allume ta bougie.

2. Coupe la pomme en deux et contemple l’étoile à 5 branches en son cœur. Petit rappel discret que la magie est partout.

3. Écris deux choses : une que tu remercies, une que tu veux laisser partir.

4. Mange ton pain ou bois ton vin/jus en conscience. Dis :
   “Je rends grâce à ce qui fut, j’accueille ce qui vient.”

5. Et voilà. Rituel plié. Tu peux même garder la moitié de pomme comme offrande et bouffer l’autre.

✨ Conclusion : l’équilibre, c’est du bluff

Mabon, ce n’est pas la fête de la déco automnale Instagram. C’est ton checkpoint de l’année. Un moment pour dire merci, lâcher ce qui ne sert plus, et te rappeler que tu n’es pas censée tout porter.

L’équilibre parfait ? Illusion. La vraie magie, c’est d’accepter que tu balances constamment entre lumière et ombre, gratitude et râlerie, vin chaud et factures EDF.

Alors ce 22 septembre, installe ton autel bancal, rallume une bougie, coupe ta pomme, et souris en coin : tu es en train de faire de la magie. Pas parce que c’est parfait, mais parce que c’est toi. Et ça, ma belle, c’est déjà l’essence de Mabon.